大磯高前
ロードのおじさん、追っかけたら、疲れたよ。
十一月二十一日
久しぶりに江ノ島回りで帰宅。
藤沢まで、柏尾川沿いを走るが、道が凸凹しているので、やっぱり走り辛い。
大船手前のニコンの辺りから、道がよくなるが、今度は向かい風になり、結構疲れる。
藤沢手前に公園があり、ここで休息すると、いいのだが、休むと、江ノ島まで走る気が失せるので、そのままノンストップで江ノ島まで走り切ったら、ヘロヘロになってしまった。
で、江ノ島は、浜からの強風で、砂嵐状態、流石に誰もいませんでした。
全身に砂を浴びて、なんだか耳や、顔が、じゃりじゃりします。
堪らず、江ノ島から撤退。
やっぱり、いつもの瀬谷周りの方が、走りとしては楽しいかも・・・・。
2008年11月21日の走行距離
走行時間 2h26m26s
走行距離 46.34Km
平均速度 19.0Km/h
最高速度 41.2Km/h
十一月の走行距離 605.95Km
2008年の走行距離 7357.94Km(目標達成率73.5794%）
BD-1 購入からの総走行距離 36123Km (2004.1.31〜)
藤沢まで、柏尾川沿いを走るが、道が凸凹しているので、やっぱり走り辛い。
大船手前のニコンの辺りから、道がよくなるが、今度は向かい風になり、結構疲れる。
藤沢手前に公園があり、ここで休息すると、いいのだが、休むと、江ノ島まで走る気が失せるので、そのままノンストップで江ノ島まで走り切ったら、ヘロヘロになってしまった。
で、江ノ島は、浜からの強風で、砂嵐状態、流石に誰もいませんでした。
全身に砂を浴びて、なんだか耳や、顔が、じゃりじゃりします。
堪らず、江ノ島から撤退。
やっぱり、いつもの瀬谷周りの方が、走りとしては楽しいかも・・・・。
2008年11月21日の走行距離
走行時間 2h26m26s
走行距離 46.34Km
平均速度 19.0Km/h
最高速度 41.2Km/h
十一月の走行距離 605.95Km
2008年の走行距離 7357.94Km(目標達成率73.5794%）
BD-1 購入からの総走行距離 36123Km (2004.1.31〜)
十一月二十日
寒いっす。
走ってたら、つま先が冷えてたまらない。
明日から、シューカバーつけるか・・・。
で、帰ってきて、飯食ったら、寒くてそのまま、布団に入って熟睡。
で、目が覚めたら、またまたこんな時間です。
2008年11月20日の走行距離
走行時間 1h51m19s
走行距離 34.77Km
平均速度 18.7Km/h
最高速度 40.4Km/h
十一月の走行距離 559.61Km
2008年の走行距離 7311.6Km(目標達成率73.116%）
BD-1 購入からの総走行距離 36077Km (2004.1.31〜)
走ってたら、つま先が冷えてたまらない。
明日から、シューカバーつけるか・・・。
で、帰ってきて、飯食ったら、寒くてそのまま、布団に入って熟睡。
で、目が覚めたら、またまたこんな時間です。
2008年11月20日の走行距離
走行時間 1h51m19s
走行距離 34.77Km
平均速度 18.7Km/h
最高速度 40.4Km/h
十一月の走行距離 559.61Km
2008年の走行距離 7311.6Km(目標達成率73.116%）
BD-1 購入からの総走行距離 36077Km (2004.1.31〜)
十一月十九日
向かい風で、体力消耗したのか、横になったら、寝ちまった。
で、目が覚めたら、こんな時間・・・・？
もう一回寝なおします。
とりあえず、記録のみ。
2008年11月19日の走行距離
走行時間 1h53m01s
走行距離 34.97Km
平均速度 18.5Km/h
最高速度 41.9Km/h
十一月の走行距離 525.84Km
2008年の走行距離 7276.83Km(目標達成率72.7683%）
BD-1 購入からの総走行距離 36042Km (2004.1.31〜)
で、目が覚めたら、こんな時間・・・・？
もう一回寝なおします。
とりあえず、記録のみ。
2008年11月19日の走行距離
走行時間 1h53m01s
走行距離 34.97Km
平均速度 18.5Km/h
最高速度 41.9Km/h
十一月の走行距離 525.84Km
2008年の走行距離 7276.83Km(目標達成率72.7683%）
BD-1 購入からの総走行距離 36042Km (2004.1.31〜)
十一月十八日
瀬谷まで、調子よく走ると思ったら、追い風？
んが、瀬谷から強烈な向かい風。
30kmでんがなぁ・・・・。
日向山の交差点あたりで、クロスバイクのりに抜かれるが、ヤマダ電機手前の直線で、一気に抜け去って、巡航30キロオーバーで走り続けたら、ヘトヘトになってしまった。
で、走ったおかげで、今朝から胃が痛かったのが、収まったよん。
今朝からの胃痛は、なんだったのかいなぁ〜。
ぽんぽん出して、寝てたから、ぽんぽんが冷えたらからか・・・・。
2008年11月18日の走行距離
走行時間 1h51m36s
走行距離 34.80Km
平均速度 18.7Km/h
最高速度 40.0Km/h
十一月の走行距離 490.87Km
2008年の走行距離 7241.86Km(目標達成率72.4186%）
BD-1 購入からの総走行距離 36007Km (2004.1.31〜)
んが、瀬谷から強烈な向かい風。
30kmでんがなぁ・・・・。
日向山の交差点あたりで、クロスバイクのりに抜かれるが、ヤマダ電機手前の直線で、一気に抜け去って、巡航30キロオーバーで走り続けたら、ヘトヘトになってしまった。
で、走ったおかげで、今朝から胃が痛かったのが、収まったよん。
今朝からの胃痛は、なんだったのかいなぁ〜。
ぽんぽん出して、寝てたから、ぽんぽんが冷えたらからか・・・・。
2008年11月18日の走行距離
走行時間 1h51m36s
走行距離 34.80Km
平均速度 18.7Km/h
最高速度 40.0Km/h
十一月の走行距離 490.87Km
2008年の走行距離 7241.86Km(目標達成率72.4186%）
BD-1 購入からの総走行距離 36007Km (2004.1.31〜)
十一月十七日
んがぁ〜。
結構飛ばしたのですが、以外に伸びませんね・・・・。
朝、のんびり走っているので、帰りにいくら頑張っても、取り戻せんね・・・。
ん、今日は、瀬谷から、やや向かい風だったからか・・・・。
会社からノンストップで21キロ走ったら、この寒いのに汗だくになって、ヘルメットから汗が滴り落ちてくるよん。
土日、走ってないので、かなり水ぶくれしてたみたいです。
少しは、痩せたか・・・・・・。
目標体重までには、程遠いけどね・・・・。
2008年11月17日の走行距離
走行時間 1h52m04s
走行距離 34.90Km
平均速度 18.6Km/h
最高速度 44.3Km/h
十一月の走行距離 456.07Km
2008年の走行距離 7207.06Km(目標達成率72.0706%）
BD-1 購入からの総走行距離 35973Km (2004.1.31〜)
結構飛ばしたのですが、以外に伸びませんね・・・・。
朝、のんびり走っているので、帰りにいくら頑張っても、取り戻せんね・・・。
ん、今日は、瀬谷から、やや向かい風だったからか・・・・。
会社からノンストップで21キロ走ったら、この寒いのに汗だくになって、ヘルメットから汗が滴り落ちてくるよん。
土日、走ってないので、かなり水ぶくれしてたみたいです。
少しは、痩せたか・・・・・・。
目標体重までには、程遠いけどね・・・・。
2008年11月17日の走行距離
走行時間 1h52m04s
走行距離 34.90Km
平均速度 18.6Km/h
最高速度 44.3Km/h
十一月の走行距離 456.07Km
2008年の走行距離 7207.06Km(目標達成率72.0706%）
BD-1 購入からの総走行距離 35973Km (2004.1.31〜)
