三月十九日

うっつ、起きたら、早くも筋肉痛じゃ。
とりあえず、インドメタシンクリーム塗っておきました。
でもって、今日は、朝から気合抜いて、自転車通勤しました。
帰りも、筋肉痛が復帰せず、のんびり走りました。
しかしながら、いつも白百合3丁目の急勾配の坂を、ゼェゼェ言って登りきるのだが、今日は、知らぬ間に登りきってしまってました。
体が丁度良い具合に温まってきていたのかな・・・。
なんとなく筋肉痛治まったみたいです。
いつもより楽なのは、のんびりポタリング気分で走ったから？
汗をかくか、かかない程度で走ったほうが良いかもね・・・。

2007年3月19日の走行距離
走行時間　1h26m50s
走行距離　25.39Km
平均速度　17.5 Km/h
最高速度　37.2 Km/h
三月の走行距離　 463.4Km
2007年の走行距離　 1075.84Km(目標達成率 10.7584%）
BD-1 購入からの総走行距離　22661Km (2004.1.31~)