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久日ぶりに江ノ島へ

肘を骨折してから、約一ヶ月半ぶりに、江ノ島へ。
久しぶりに、気合入れて走ったら、疲れた。
実は、かっこいいロードのお兄さんに、ついていこうと思ったが、早すぎて、太刀打ちできなんだ。脚力腕力とも、かなり落ちてるよ。
で、もって三時前に帰宅。
晩飯食って、大河ドラマを見た後の記憶がない。
小一時間ほど、寝ちまったみたい。
IMG_1362c.jpg


2007年1月28日の走行距離
走行時間 1h56m40s
走行距離 36.73Km
平均速度 18.8 Km/h
最高速度 46.3 Km/h
一月の走行距離  230.36Km
2007年の走行距離  230.36Km(目標達成率 2.3036%)
BD-1 購入からの総走行距離 21817Km (2004.1.31~)

comment

Secret

復活?。。。

ちは、goemonです。

復活(?)おめでとうございます。。。

まだまだ寒くなりますから、気をつけてくださいよ。。。屋内でのトレーニングも必要かもしれませんよ。。。

まだまだ

こんばんは、goemonさん。
まだまだ、完全復活できていません。
肘は、まだ、曲げ伸ばしすると、突っ張って、痛みがあります。
積極的に動かしています。
それと、脚力はガタ落ちですね。
ちょっと走り込まないとね。
まぁ、そっちこそ、うどんばっかり食ってないで、運動したほうがいいよ。

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プロフィール

かいち

  • Author:かいち
  • BD-1(自転車)にはまっている、親爺のページです。
    BD-1乗りから、Cannondale SuperSix5乗りなってます。

    藤沢市在住
    休日は、主に境川サイクリングロードを走っています。
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