一月十五日（初自転車通勤）

はっ、初自転車通勤しました。
まだ、左腕まっすぐ伸びないけど、動かさないとどうにもならないので、自転車でリハビリ？
左肘の筋肉が突っ張って、どうにもこうにも、肘に鉄の輪っか填めてるみたいです。
体が温まってくると、肘の輪っか少し緩くなる感じになります。
今日は、肘をいたわりながらゆっくり走ることを心がけるが、そんなこと心がけなくてもよかったみたいです。
一ヶ月も走っていなかったので、体が重くて、スピード出せませんでした。（笑）
こりゃ、体重もへらさなあきまへんがなぁ。

2007年1月15日の走行距離
走行時間　1h27m05s
走行距離　25.30Km
平均速度　17.4 Km/h
最高速度　34.3 Km/h
一月の走行距離　 40.4Km
2007年の走行距離　 40.4Km(目標達成率 0.404%）
BD-1 購入からの総走行距離　21627Km (2004.1.31~)