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十月十九日

今朝、BD-1に乗ったら、昨日疲れのせいか、なぜか足が重い。
出かける前にチェーンに注油したのに・・・・。
漕ぎ方かなんか不自然、膝をいつもより持ち上げなければ、漕げない。
うっつ、もしかしてサドルの高さが下がっているんじゃないか、と見たら案の定、いつもより5センチほど下がった状態になっていました。
昨日、膝がガクガクになったのは、このせいじゃないかと思う、シートポストのクイックが緩んで、漕いでいるうちに徐々に下がってしまったようです。
徐々にサドルが下がったものだから、気が付かなかったんですね。
自転車を漕ぐ上で、サドルの高さは、非常に重要なファクターで、この位置が数ミリでも違っていると、疲れ方が、かなり違うって言われますからね・・・・。
サドルの高さを何時もの位置にしたら、ペダルがよく廻る廻る、で、嬉しくて、ゆっくり走るの忘れて、また朝から飛ばしてしまった。

2006年10月19日の走行距離
走行時間 1h18m18s
走行距離 25.19Km
平均速度 19.3 Km/h
最高速度 43.7 Km/h
十月の走行距離 437.76Km
2006年の走行距離 6206.85Km(目標達成率 62.0685%)
BD-1 購入からの総走行距離 20879Km (2004.1.31~)

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プロフィール

かいち

  • Author:かいち
  • BD-1(自転車)にはまっている、親爺のページです。
    BD-1乗りから、Cannondale SuperSix5乗りなってます。

    藤沢市在住
    休日は、主に境川サイクリングロードを走っています。
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