日曜日に走ったのに記録していなかったので記録のみです。
しかし、全く走れてません。
ていうか、体の方がポタリングしていて走れない。
久しぶりに江ノ島で、夕陽をみました。





最後に新調したSPDシューズ、安いのしか買えませんが、あるとないとでは大違い、足の位置を気にしないでクルクル回せます。

2010年1月24日の走行距離
走行時間 1h30m44s
走行距離 28.19Km
平均速度 18.6Km/h
最高速度 38.0Km/h
一月の走行距離 43.36Km
2010年の走行距離 43.36Km
BD-1 購入からの総走行距離 40149Km (2004.1.31~)