七月十日

うっ、朝起きようとしたら、腰が痛くてどうにもこうにも・・・・・。
寝違えたのか、腰周りの筋肉がはって、痛いっす・・・・。
ぎっくり腰じゃないみたいですが、なにかの拍子で、筋肉がはると痛い・・・。
で、日曜日どうしようかと、思っていたら、ヘタレのKさんの、三歩歩いたら記憶がなくなってしまう病が、いまだ健在みたいで、12日の日曜は都合が悪いので、19日にしようだって・・・・。

てな訳で、HKKKメンバーの皆さん12日は、なしになりましたので、よろしく！
各自、勝手に遊んでください。

やばいな～。運動しないものだから、腹肉がついて背筋が音を上げているようです。
とにかく、19日までに、BD-1と腰痛を解消しなくちゃ・・・。