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四月二十日

今日は、昨日の後遺症で、
膝周りの筋肉痛で、階段を下りるのが大変だった。
ちと頑張り過ぎたかも・・・・。
いい年こいて、ほぼ全開で走り続けたからなぁ~・・・・・。
で、バンテリン塗ったら、筋肉痛が解消されてきた。
まぁ~、タダの痛み止めだから、今週は、安静にしよう。
しかし、高校生ころ以来だなぁ、膝がガクガクで階段下りるが大変だったのは・・・・・。
自転車通勤を止めたので、筋力落ちてるのかいなぁ・・・・。
それとも歳か・・・・。もうアラヒフティだもんなぁ・・・・。

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かいち

  • Author:かいち
  • BD-1(自転車)にはまっている、親爺のページです。
    BD-1乗りから、Cannondale SuperSix5乗りなってます。

    藤沢市在住
    休日は、主に境川サイクリングロードを走っています。
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