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八月五日

昨日のナイトランで、今朝は少し、体が重い。
久しぶりの100オーバーのランで、筋肉痛気味。

とりあえず、今朝は、早めに出て、のんびり会社まで。
で、帰りは、なにやら雲行きが怪しいと、思いながらも、体は瀬谷方面目指して走ってました。
日ごろの行いが、いいのか、無事雨に遭遇せずに帰宅。
境川の水量が、多かったので上流で、かなり大雨があったみたいですね。

昨日、今日と天気が不安定ですね、ナイトラン当日は、天気も崩れずラッキーでした。
中年オヤジ3人組の、日ごろの行いがよかったのでしょうね。

話が変わるが、シュワルベステルビオ18インチタイヤの周長を測ってみた。
ネットで調べたら1290mmって有ったので、先日、サイコンの電池交換の際に1290mmにしていたのですが、どうも短いようなので、メジャーをタイヤに当てて測ってみたら、私のは1320mm(実際、メジャー読みで1325mmほど、ビニールメジャーで夏場なので、1320mmにしました。)でした。
で、サイコンの周長を修正。
たかが30mmの違いでですが、100キロ走ると約2.3キロも違います。

2008年8月5日の走行距離
走行時間 1h56m45s
走行距離 35.02Km
平均速度 18.0Km/h
最高速度 44.7Km/h
八月の走行距離 210.03Km
2008年の走行距離 4194.34Km(目標達成率41.9434%)
BD-1 購入からの総走行距離 32968Km (2004.1.31~)
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八月四日(ナイトラン)

シルキーさんの、お誘いで、夏の昼間は暑いので、夜走ることに・・・。
参加者は、シルキーさん、バイパーさんと私の中年親爺3人。
行き先は、あまりはっきり聞いていませんが、三浦半島を回るそうな、とりあず、シルキーさんについていくだけ。
待ち合わせ場所は、中原街道沿いの二つ上橋辺り22時集合、相変わらずシルキーさんは元気ですね。
P1010689c.jpg
22時30分ごろ出発。中原街道から、環状4号を俣野まで、
俣野から観音堂まえを抜け西俣野から白幡交差点へ、
のっけから、飛ばすこと・・・・。
やんわり走るって言ってたのになぁ~・・・・。
鵠沼海岸まで約40分、涼しいはずのナイトランですが、すでに汗だく・・・。
P1010690c.jpg
小休止して、一気になぎさ橋まで走りる。なぎさ橋から葉山マリーナを抜け、御用邸、一時頃、長坂辺りで休憩。(たぶん)
湿気が多くて、とまると蒸し暑い。走っている方が気持ちが良い。
P1010692c.jpg
流石に、平日のこの時間は、殆ど車が走っていないので走り易い。
で、一時半頃、城ヶ島に到着!暗くて、唯一明るいのが、自動販売機でした。
ハブダイナモの威力を、発揮。
P1010695c.jpg
城が島から折り返して134号を久里浜方面へ、ここから先は、走ったことが無いので、どこをどう走ったかは、皆目把握できす、134号でひたすら走って、知らないうち16号を走っていたような・・・・。
平均速度、23キロ、キープて結構早いペースじゃないかい・・・。
で、四時ごろ芝漁港って、どこなんでしょう?たぶん、八景島あたり・・。
P1010696c.jpg

P1010698c.jpg
ここまでで、一箇所、北久里浜辺りで休憩したと思うが、睡魔で、はっきりと覚えていません。
どこをどう走ったか分からず、本日、ゴール地点の、みなとみらいに着いていました。
予定通り5時少し前に、到着。
P1010700c.jpg
眠い!寝たい!疲れた!と、うだうだしていたら、朝日が昇ってきました。
P1010701c.jpg
約120キロを5時間ちょいで、ナイトランを、とりあえず走りきりました。
車が少ないので昼間走るより全然走り易いが、眠い。でも楽しかった。ナイトラン、とりあえず夏場は、有りかな・・・。
みなとみらいから、一号、権太坂を抜け、東戸塚、阿久和川、岡津、中田を抜け、長後街道、環状四号、下飯田、湘南台。
7時半に自宅到着!シャワー浴びて、その後、爆睡。
シルキーさん、バイパーさんお疲れ様でした。
次回、また、よろしくおねがいします。ナイトラン面白かったです。
次回は、もうすこし、やんわり走りませんか・・・・。
信号明けのスタートダッシュは、辛いっす・・・・。


2008年8月3,4日の走行距離
走行時間 6h26m48s
走行距離 140.87Km
平均速度 21.8Km/h
最高速度 53.0Km/h
八月の走行距離 175.01Km
2008年の走行距離 4159.32Km(目標達成率41.5932%)
BD-1 購入からの総走行距離 32933Km (2004.1.31~)




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プロフィール

かいち

  • Author:かいち
  • BD-1(自転車)にはまっている、親爺のページです。
    BD-1乗りから、Cannondale SuperSix5乗りなってます。

    藤沢市在住
    休日は、主に境川サイクリングロードを走っています。
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