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一月十五日(初自転車通勤)

はっ、初自転車通勤しました。
まだ、左腕まっすぐ伸びないけど、動かさないとどうにもならないので、自転車でリハビリ?
左肘の筋肉が突っ張って、どうにもこうにも、肘に鉄の輪っか填めてるみたいです。
体が温まってくると、肘の輪っか少し緩くなる感じになります。
今日は、肘をいたわりながらゆっくり走ることを心がけるが、そんなこと心がけなくてもよかったみたいです。
一ヶ月も走っていなかったので、体が重くて、スピード出せませんでした。(笑)
こりゃ、体重もへらさなあきまへんがなぁ。

2007年1月15日の走行距離
走行時間 1h27m05s
走行距離 25.30Km
平均速度 17.4 Km/h
最高速度 34.3 Km/h
一月の走行距離  40.4Km
2007年の走行距離  40.4Km(目標達成率 0.404%)
BD-1 購入からの総走行距離 21627Km (2004.1.31~)
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プロフィール

かいち

  • Author:かいち
  • BD-1(自転車)にはまっている、親爺のページです。
    BD-1乗りから、Cannondale SuperSix5乗りなってます。

    藤沢市在住
    休日は、主に境川サイクリングロードを走っています。
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