えいご漬け、やってたら、こんな時間になってしまった。
結構はまってます。
で、朝から蒸し暑いんで、汗をかかないよう、気合を抜いて走った。
帰りは、今日も藤沢回り、境川CRを走っていると、かっとびロードに抜かされて、なんのと、追いつこうとしましたが、あっという間に離されてしまいました。さすがロード、速いです。
無謀にも追いつこうとして、回したので、境川から湘南台駅方面へ向かうのぼり坂で、足が残っていなかったので大変でした。
しかし、今日のロードのアンちゃんは、速かった。
2006年6月29日の走行距離
走行距離 36.94 Km
走行時間 1h47m46s
平均速度 20.5 Km/h
最高速度 43.5 Km/h
六月の走行距離 580.28Km
2006年の走行距離 3711.31Km(目標達成率 37.1131%）
BD-1 購入からの総走行距離 18380Km (2004.1.31~)
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今日も、自転車通勤でぇ～す。
うりゃ、今週初の自転車通勤じゃ。
最近、雨の日が多いので、自転車の乗れていないですね。
帰りに、南町田のモンベルに寄ろうと思って南町田を目指したのだが、道を間違えて、緑園都市あたりとか、二俣川あたりを彷徨ってしまった。結局、途中で諦めて、16号と中原街道の交差点に出たので、中原街道を走り、境川CRにて無事帰宅。地図無しで、勘を頼りにして走ると、とんでもない方向に走ってしまいますね。どこをどう抜けたか、鶴ヶ峰あたりまで走っていた模様。帰ってきて地図見たら、16号を、そのまま走って行けば、南町田に行けた見たいです。こんなときは、さすがにGPSがあれば良いなと思う。GPS欲しい病に罹りかけているみたい・・・。
今日は、出かける前に、雨が降っていなかったので、自転車通勤にした。
う～ん、今日は何も、書くことがないのでどうしましょう。
今日は、のんびり走るために、いつもより少し早めに家をでた。
今朝、タイヤとサスの空気圧を調整、さらにチェーンにオイルを付けて出かけた、やはり走りが軽くなりますね。ちょとしたことなのですが、これが大事なんですよね。ただ、ここのところ、雨が多いので、体がなまってしまっていますが・・・・。また今度の日曜日も雨の予想ですか・・・。日曜日、晴れるよう御呪いしなきゃ。テルテル坊主でも作ろうかな・・・・。
先日、
Noriコロさん発案 のリクセンクイックを作って見たので、とりあえず掲載。
タイオガのシートピン ピンタイプ「SPS008」で作ることにした。（実はこれ以外適当なものが自転車屋に置いていなかったので、これにした。
ネジの軸が長いので、15ｍｍほど切って、ワッシャを数枚かますのみ。（しまださんブログで説明されていた通り、やってみたら旨くできました。）工具は万力と金鋸と平ヤスリがあれば簡単にできる。（ただ万力で挟んで切り、切ったあと先端を平やすりで面取りするだけで完了。
取り付けはこんな具合。
工具無しで、高さを変えられるので、実にいいですね。Noriコロさんに感謝！
ここのところ、雨で、BD-1に乗れていません。木曜日は、夕方から雨だったので、BD-1を会社に一泊させて、電車で帰宅。
やっと、リクセンカウルのリアバックパックの重みによる挙動に慣れてきた。ただ左肩が痛い、ヒップバックのときにベルトを左肩に袈裟懸けにしていので、その分、負担が変わったのか、筋肉痛のような感じ、ちょっと筋肉のバランスが崩れたのかな・・・。やっば年かな・・・。
昨晩、作ったリクセンクイック、今朝の通勤で早速活躍、折りたたむときに工具なしで簡単に上げ下げできました。便利です。まずはNoriさんに感謝、感謝。
日曜日に、リクセンカウルのKM829フリーパックメタI買ってきて、今朝通勤に使用。背中に何もしょっていないのでらくだが、逆にBD-1の後部に重いもの付けることになったので、ちょいとふらつきます。
関東地方も梅雨に入ったとかで、今日は雨なので、地下鉄で通勤です。
今日も、BD-1で自転車通勤、出かける前に、タイヤの空気圧を調整。
ねむ～っつ、帰宅して、飯たべたらねてしまった。
今日は雨具をリュックに入れて、準備万端で自転車通勤したのに、雨降りませんでした。なんか構えているの降らないもんですね。逆に今日は大丈夫だろって日に、雨が当然降り出したりして・・・。
今日も、何事もなく、自転車通勤です。
今日は、Folding bikeメーリングリストのマモルさん企画の「江ノ島ポタリング 2006 6月」に参加。朝起きてメール見たら、参加者が少ないので、ドタ参しても良さそうなので、戸塚駅へ自走。
前回も、途中乱入して、今回はドタ参。次回はちゃんと参加表明しようっと。
目的は、ただ単に埜庵のかき氷だけです。のんびりと柏尾川沿いを走り、藤沢から境川沿いを走り江の島へ抜けるコース。例のごとくPinyにてパンを買って、江の島のヨットハーバーの先で昼食。
昼食後、海岸沿いを走り、辻堂海浜公園で折り返して埜庵へ。
埜庵で殆どのかたが、オレンジのかき氷を注文。美味しそう・・・。
で、私が注文したものは、まてどくらせど出てきません。みんな食べ終えたころに、もしやと思い、お姉さんに、宇治金まだですか？と尋ねたら、あわてた様に下に降りて、すぐに宇治金もって来てくれました。どうやら忘れていたようです。みんなオレンジだったので、一人だけ宇治金を注文したのが、敗因だったのかな・・・・。団体行動の時は、同じもの頼んだほうが良いのかな・・・。でも今日は、最初から宇治金を食べると、出かけた時から決めていたので、店長のお薦めも聞かずに、宇治金を頼んでしまった次第。
やっぱり宇治金にして良かった。美味しい。
満足！
が、皆さん既に食べ終わっていたので、宇治金が来た瞬間、注目の的になってしまって少々食べづらかった。
埜庵で歓談後、小田急江の島駅にて解散。境川サイクリングロードにて帰宅。
今日は、多少難があったが、かき氷を食べることが出来たの目的が達成でいたので良しとしましょう。
2006年6月4日の走行距離
走行距離 52.09 Km
走行時間 3h21m52s
平均速度 15.4 Km/h
最高速度 52.8 Km/h （今日は、のんびりだったので、最後に少し気合いを入れて走った。湘南台の小田急線の高架下をくぐる下り坂で、フル回転してみました。）
六月の走行距離 114.19 Km
2006年の走行距離 3245.22Km(目標達成率 32.4522%）
BD-1 購入からの総走行距離 17913Km (2004.1.31~)
夏に向けて、ユニクロでシャツ買ってきました。
ユニクロのボディテックなんとやらが、結構着心地が良かったので、もう一着買いました。
写真の左が、新調したハーフジップシャツで、Vネックの真ん中二枚は、安かったので買ってきました。
で、一番右側が、先日買ったものです。これで菊次郎さん、しまださんとお揃いになってしまったに違いありません。
下のハーフパンツも購入、これも色違いでもう一枚、先日購入済み。
通勤で毎日着替えるので、少なくてもこれくらいないとローテーションできないし、まぁ安くて自転車通勤用で考えたら、ユニクロのボディテックなんとやらで十分でしょうね。
昨日、疲れて寝てしまったので、六月二日の記録のみです。
今日から六月ですね、衣替えで、今朝は半そでで自転車通勤です。
